Mellansken

There’s a spot in the bay, not a hundred meters from the dock, where the afternoon light falls on the water at exactly the right angle. For a few minutes the surface stops being a mirror and becomes translucent instead, as if you could see all the way to the bottom, even though you can’t….

Es gibt eine Stelle in der Bucht, keine hundert Meter vom Steg entfernt, an der das Licht am Nachmittag genau im richtigen Winkel auf das Wasser fällt. Für ein paar Minuten wird die Oberfläche dann nicht spiegelnd, sondern durchscheinend, als könnte man bis auf den Grund sehen, obwohl man es nicht kann. Ich kenne diese…

Jag har börjat föra bok igen. Ingen loggbok i egentlig mening – inga klockslag, inga distanser. Snarare meningar som följer efter mig hem, när jag redan står vid bryggan och egentligen borde göra något annat. Idag: dimma till middagstid, sedan ett ljus så skarpt att tallarna nästan såg svarta ut mot himlen. Jag gav mig…

Ich habe angefangen, wieder ein Buch zu führen. Kein Logbuch im eigentlichen Sinn – keine Uhrzeiten, keine Distanzen. Eher Sätze, die mir nachlaufen, wenn ich schon längst am Steg stehe und eigentlich etwas anderes tun müsste. Heute: Nebel bis Mittag, dann Licht, das so scharf war, dass die Kiefern fast schwarz aussahen gegen den Himmel….

Was wir im Zeitalter intelligenter Maschinen nicht verlernen dürfen An manchen Morgen scheint der Wald noch nicht ganz wach zu sein. Zwischen den Kiefern hängt feuchte Luft. Das Licht fällt schräg durch die Äste und bleibt auf den Flechten der Felsen liegen, als hätte es keine Eile. Irgendwo bewegt der Wind die Kronen. Sonst ist…

Hjärnan älskar rytm Under lång tid trodde vi att koncentration framför allt uppstår genom ansträngning. Om vi bara försöker tillräckligt mycket borde vi kunna fokusera. Mer fokus. Mer kontroll. Mer disciplin. Modern neurovetenskap börjar visa en annan bild. Vår hjärna arbetar inte bara med information. Den arbetar också med rytmer. Forskare har visat att vissa…

The Brain Loves Rhythm For a long time, we believed that concentration was mainly the result of effort. If we simply tried hard enough, we should be able to pay attention. More focus. More control. More discipline. Modern neuroscience is beginning to paint a different picture. Our brains do not work with information alone. They…

Wenn Menschen einen Bogen in die Hand nehmen.. … glauben viele, sie würden etwas über Technik lernen. Wie man steht. Wie man zieht. Wie man zielt. Wie man trifft. Doch nach vielen Jahren als Coach habe ich festgestellt, dass die eigentliche Herausforderung meist eine andere ist.Menschen lernen nicht zuerst das Bogenschießen. Sie lernen zuerst, wieder…

När människor för första gången tar en båge i handen tror många att de ska lära sig teknik.Hur man står. Hur man drar. Hur man siktar. Hur man träffar. Men efter många år som coach har jag upptäckt att den verkliga utmaningen oftast är något helt annat.Människor lär sig inte först bågskytte. De lär sig…