Schuhe und Kleidung

Im instinktiven Bogenschießen ist Kleidung keine Frage des Stils –
sondern der Sicherheit und Bewegungsfreiheit.

Ärmel: eng anliegend. Weite Ärmel können sich in der vorwärts schnappenden Sehne verfangen
→ Hautabschürfungen, falsche Sehnenbahn, verlorene Konzentration.
Haare: immer gebunden
– bei langen Haaren straff zum Pferdeschwanz oder Zopf.
Die Sehne schnellt mit über 150 km/h nach vorne.
Es gab Fälle, in denen ganze Haarbüschel herausgerissen wurden.
Brustschutz: bei korrekter Technik nicht nötig – weder für Frauen noch für Männer.
Die Sehne berührt den Körper nicht, wenn Stand, Griff und Auszug stimmen.
Schuhe: flach, fest, leise. Kein Profil, das im Untergrund hängen bleibt.
Im Gelände zählt jeder Millimeter Standfestigkeit
– kein ablenkendes Knirschen, kein Wackeln.
Alles, was am Körper weht, hängt, raschelt oder ablenkt –
hat am Schussplatz nichts verloren.

Denn Vertrauen beginnt nicht im Moment des Schusses.
Es beginnt mit der Wahl, was man anzieht –
bevor man den Bogen in die Hand nimmt.

Skor och klädsel

I instinktiv bågskytte handlar klädsel inte om stil –
utan om säkerhet och rörelsefrihet.

Ärmar: måste sitta tätt. Löst hängande ärmar kan fastna i strängen när den slår tillbaka –
→ hudskrubbor, fel strängbana, förlorad koncentration.
Hår: alltid uppknutet – långt hår stramt till hästsvans eller fläta.
Strängen skyter framåt med över 150 km/h.
Det har förekommit att hela hårtofsar ryckts loss.
Bröstskydd: inte nödvändigt vid korrekt teknik – varken för kvinnor eller män.
Strängen vidrör inte kroppen om ställning, grepp och utdrag är rätt utförda.
Skor: platta, stadiga, tysta. Inget profilerat underlägg som fastnar i marken.
I terräng räknas varje millimeter stabilitet – inget distraherande knastrande, inget vacklande.
Allt som fladdrar, hänger, prasslar eller distraherar –
har ingen plats vid skjutplatsen.

För förtroende börjar inte i skottögonblicket.
Det börjar med valet av vad man har på sig –
innan man ens tar upp bågen.